L'orthèse qui vous a été réalisée permet la mobilisation de certaines articulations ne mettant pas de contraintes escessives sur votre fracture.
Vous pouvez mobiliser activement (sans aider le mouvement avec l'autre main) les articulations libres, SANS FORCER, en vous arrêtant lorsque vous sentez une tension, mais toujours SANS douleur.
N'utilisez pas d'écharpe dès J3, et n'utilisez pas votre main dans vos activités quotidiennes, particulièrement pour les activités nécessitant des serrages ou port de charges !!!
Les exercices sont à réaliser idéalement toutes les heures, en conservant votre orthèse (uniquement après validation par un thérapeute). Si vous sentez une fatique lors de la réalisation des exercices, ce n'est pas un souci, vous reprendrez la série plus tard.
